5 conseils simple pour manger sainement, s’affiner ou prendre de la masse en bonne santé. Se sentir belle tout simplement !

Bonjour à tous,

A l’approche des beaux jours, j’avais envie de partager avec vous 5 conseils simples à suivre pour manger plus sainement dans le but d’affiner sa silhouette ou au contraire prendre de la masse. Ces conseils simples à suivre ont fonctionné pour moi, cela fait des années que je les suis.

Je vous détaille tout ça en vidéo en espérant que ça vous plaira et vous donnera envie d’en savoir encore plus.

A très vite !!

Naomie

La recette du jus d’agrume maison : http://naomiecook.com/2015/04/16/un-bon-jus-maison-pour-faire-le-plein-de-vitamines/

baume fondant à la coco Aroma-zone : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/baume-fondant-bio-au-karite-et-la-noix-de-coco-aroma-zone
si vous souhaitez être parrainé vous pouvez indiquer mon adresse mail naomie155@hotmail.com

la chaine d’Alexandre Vienne : https://www.youtube.com/channel/UCtAcc0LxS3L534_aSKNnJ-Q
sa vidéo sur le massage : https://www.youtube.com/watch?v=NRqqs_sICOY

élastique étirements aliexpress : http://www.aliexpress.com/snapshot/6141034891.html?orderId=62804935188683

tout savoir sur le konjac, coupe faim naturel qui marche, où le trouver ? comment en manger ? https://naomietest.com/2014/08/13/une-astuce-minceur-qui-marche-les-konnyaku-de-konjac/

mon article sur la cueillette, ce que j’ai trouvé et les prix : https://naomietest.com/2014/08/18/jai-teste-la-cueillette-a-30-minutes-de-paris/

mon blog de cuisine Naomie Cook : http://naomiecook.com/
la recette de mon pain maison : http://naomiecook.com/2013/03/01/pain-maison-hallot/
pour voir la recette du velouté potiron et châtaignes : http://naomiecook.com/2014/10/19/veloute-de-chataignes-et-potiron/

compléments alimentaire BIO Iherb : http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Sambucus-Immune-Bio-Certified-Elderberry-Lozenges-30-Lozenges/2087
**** 5$ ou 10$ de réduction sur votre 1er commande de moins ou plus de 40$ avec le code promo TLF769 ou via le lien: http://www.iherb.com?rcode=TLF769

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Mes derniers acahts Aroma-Zone pour les beaux jours : Huiles végétales, coloration végétale, actif cosmétiques

Hello à tous,

A l’approche des beaux jours, voici mes derniers achats Aroma-Zone qui embellissent naturellement la peau et la chevelure. Huiles végétales, coloration végétale, actif cosmétique naturel qui font du bien tout en se respectant et respectant la planète !

Bon visionnage 🙂

Naomie

Le site aroma-zone : http://www.aroma-zone.com/

Si vous souhaitez être parrainée vous pouvez indiquer mon adresse mail : naomie155@hotmail.com

Pour voir le sérum repousse cils dont je parle en vidéo : https://naomietest.com/2015/03/22/astuce-beaute-des-cils-ultra-volume-et-recourbes-naturellement-sans-mascara/

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les liens vers les produits :

mini fouet : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/mini-fouet-en-inox-aroma-zone

macérat huileux d’aloe vera : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/macerat-huileux-aloe-vera-bio-aroma-zone

huile végétale de chanvre : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-vegetale-chanvre-bio-aroma-zone

coloration henné : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/coloration-soin-capillaire-henne-chatain-clair-aroma-zone

huile végétale pépins de raisin : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-vegetale-pepins-de-raisin-aroma-zone

Huile végétale Calophylle inophyle : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-vegetale-calophylle-inophyle-bio-aroma-zone

Huile végétale Oléine de karité : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-vegetale-oleine-de-karite-aroma-zone

Huile végétale Sésame : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-vegetale-sesame-bio-aroma-zone

Anti-oxydant Vitamine E : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/antioxydant-vitamine-e-aroma-zone

Anti-oxydant Vitamine E : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/antioxydant-vitamine-e-aroma-zone

DIY Astuce beauté !! Serum cils ultra volume et recourbés naturellement sans mascara !!

astuce_beauté_cils astuce_beauté_cils_recourbes

Coucou les filles,

Je partage avec vous une super astuce beauté qui vous donnera des cils épais, forts et recourbés toute la journée sans mascara, uniquement avec des produits naturels !

Bon visionnage 🙂

Naomie

Produits mentionnés :

huile végétale de pépins de raisin : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-vegetale-pepins-de-raisin-aroma-zone

collagène végétal : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/actif-cosmetique-collagene-vegetal-aroma-zone

complexe hydratation intense : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/actif-cosmetique-complexe-hydratation-intense-aroma-zone

recourbe cils marionnaud : http://www.marionnaud.fr/marionnaud/accessoires-et-bain/accessoires-maquillage/marionnaud-accessoires-recourbe-cils-professionnel/p/BP_100214532

si vous souhaitez être parrainé sur le site Aroma-zone vous pouvez indiquer mon adresse mail : naomie155@hotmail.com

Astuce beauté magique !! Comment je suis passée d’une peau mixte à une peau normale en une semaine !!

Coucou les filles,

Dans cette vidéo je vous révèle une astuce beauté fabuleuse, qui m’a permis en une semaine à réguler mon type de peau. Je suis passée d’une mixte à grasse à une peau normale en une semaine et grâce à un seul produit !!

Enjoy !!

Naomie

aroma-zone : http://www.aroma-zone.com/
si vous souhaitez être parrainé vous pouvez indiquer mon adresse mail : naomie155@hotmail.com

J’en parle en vidéo, la poudre HD que j’utilise à fabriquer soi-même en 5 min, elle est 100% naturelle et hyper efficace : https://naomietest.com/2014/09/14/realiser-sa-poudre-hd-100-naturel-pour-moins-de-10e-en-5-min/

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https://www.facebook.com/groups/635593809890207/

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Mes produits terminés, bilan !! Edition #4.

Aroma-Zone : Si vous souhaitez être parrainés vous pouvez indiquer mon adresse mail naomie155@hotmail.com

http://www.aroma-zone.com/

Iherb : code promo TLF769 ou via le lien http://www.iherb.com?rcode=TLF769

L’article dont je parle en vidéo, astuce naturelle pour resserrer ses pores efficacement  : https://naomietest.wordpress.com/2014/08/17/resserrer-les-pores-efficacement-effet-immediat-les-produits-naturels-sont-merveilleux/

Vous pouvez également me retrouver sur facebook, un groupe de discussion très convivial, partage de bons plans entre nous … vous êtes les bienvenues !! https://www.facebook.com/groups/635593809890207/

Coucou les filles,

Voici les produits que j’ai terminés dernièrement, un bilan s’impose 🙂 .

Soins naturels, soins visage, soins corps, coins capillaire, make up.

A très vite!!

Naomie

Astuce beauté, avoir bonne mine naturellement en hiver !

Aroma-Zone : Si vous souhaitez être parrainés vous pouvez indiquer mon adresse mail naomie155@hotmail.com

http://www.aroma-zone.com/

Iherb : code promo TLF769 ou via le lien http://www.iherb.com?rcode=TLF769

Bonjour à tous,

Je partage avec vous, toutes mes astuces pour avoir un joli teint, une bonne mine naturellement même en hiver.

A très vite!!

Naomie

Prendre soin de sa peau : Ma routine soin du matin

Bonjour à tous,

Après ma routine du soir, voici celle du matin 🙂 Je vous présente en vidéo les produits que j’utilise le matin, cela fait plusieurs mois que j’ai adopté cette routine et je sens que ma peau et mes cheveux apprécient vraiment pas mal 😉

Bon visionnage !

Naomie

  • Les produits cités : 

Crème de soin hydratante BIO Monoprix

Huile végétale des noix du Brésil Aroma-Zone : http://www.aroma-zone.com/catalogsearch/result/?sq=bresil&order=relevance&dir=desc&limit=12

Eau de fruit de citron Aroma-zone : http://www.aroma-zone.com/catalogsearch/result/?sq=eau+de+fruit+citron&order=relevance&dir=desc&limit=12

Crème riche hydratante Embryolisse en pharmacie ou para

Contour des yeux Bee Naturals Iherb : http://www.iherb.com/Bee-Naturals-Queen-Bee-Peeper-Keeper-Eye-Balm-0-6-oz/42803

Baume à lèvres Reviva Labs : http://www.iherb.com/Reviva-Labs-Vitamin-E-Stick-1-8-oz-3-5-g/5073

Effaclar duo + La Roche Posay en pharmacie ou para

Poudre HD maison 100% naturelle : https://naomietest.wordpress.com/2014/09/14/realiser-sa-poudre-hd-100-naturel-pour-moins-de-10e-en-5-min/

  • Vous pouvez également me retrouver sur facebook, un groupe de discussion très convivial, vous êtes les bienvenues !! https://www.facebook.com/groups/635593809890207/
  • Pour me suivre vous pouvez vous abonner à ma chaine et mon blog, ça fait super plaisir et c’est une bonne manière de me soutenir merci les filles !!

Prendre soin de sa peau : Ma routine soin visage du soir

**mille excuses pour la luminosité en milieu de vidéo :/

**CODE PROMO IHERB : TLF769 ou via le lien :http://www.iherb.com?rcode=TLF769

**si vous souhaitez être parrainée sur aroma-zone vous pouvez indiquer mon adresse mail naomie155@hotmail.com

Coucou les filles,

Très heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour vous présenter ma routine soin visage du soir. Du démaquillage aux soins occasionnels je vous dis tout dans cette vidéo !

Autant le matin faut que ça speed autant le soir j’aime prendre le temps de prendre soin de ma peau.

Prochainement je vous présenterai ma routine du matin.

Bon visionnage!!

Naomie

Huile végétale de papayehttp://www.aroma-zone.com/catalogsearch/result/?sq=papaye&order=relevance&dir=desc&limit=12

Mousse nettoyante Cattier à la rose et bleuet, achetée en parapharmacie

Éponge konjac : http://www.iherb.com/EcoTools-Pure-Complexion-Facial-Sponge-Deep-Cleansing-1-Sponge/55069

Spray Real Aloe : http://www.iherb.com/Real-Aloe-Inc-Aloe-Vera-Spray-8-oz-227-ml/29036

Double serum Clarins : http://www.marionnaud.fr/Marionnaud/Soin/Visage/Anti-rides-et-Anti-%C3%A2ge/40-Ans-et-Plus-Double-S%C3%A9rum/p/BP_100294211

Revue Iherb dont je parle en vidéo : https://naomietest.wordpress.com/2014/10/05/revue-de-ma-1er-commande-iherb/

Contour des yeux bee naturals : http://www.iherb.com/Bee-Naturals-Queen-Bee-Peeper-Keeper-Eye-Balm-0-8-oz/42803

Huile végétale d’avocat NatureSun Aroms, achetée en parapharmacie

Baume à lèvres Reve de miel Nuxe, acheté en parapharmacie

Effaclar Duo+ La Roche Posay, acheté en parapharmacie

Peeling aux acides de fruits, Derma E : http://www.iherb.com/Derma-E-Overnight-Peel-with-Alpha-Hydroxy-Acids-2-fl-oz-60-ml/13656

Argile rouge Argiletz, argile rose Cattier achetées en parapharmacie

Gel d’aloe vera BIOhttp://www.aroma-zone.com/catalogsearch/result/?sq=aloe+vera&order=relevance&dir=desc&limit=12

Masque apaisant hydratant Avene, acheté en parapharmacie

Baume réparateur cicatrisant Cicaplast Baume B5 La Roche Posay, acheté en parapharmacie

Vous pouvez également me retrouver sur facebook, un groupe de discussion très convivial, vous êtes les bienvenues !!  https://www.facebook.com/groups/635593809890207/

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Update de ma routine capillaire au naturel

routine_capillaire_update

Coucou les filles,

Maintenant que mes cheveux vont mieux je vous retrouve aujourd’hui pour un update de ma routine capillaire au naturel.

Bon visionnage 😉

Naomie

Ma précédente routine capillaire, soins d’attaques pour cheveux très fragilisés : https://naomietest.wordpress.com/2014/08/10/ma-routine-capillaire-produits-naturels/

Comment réaliser le spray capillaire que je présente en vidéo : https://naomietest.wordpress.com/2014/09/10/un-spray-capillaire-lissant-et-protecteur-de-chaleur-100-naturel-et-fait-maison-ca-vous-dit/

Le site Aroma-Zone : http://www.aroma-zone.com/aroma/accue…Si vous souhaitez être parrainé vous pouvez indiquer mon adresse mail : naomie155@hotmail.com

Le site IHerb : http://www.iherb.com/
Si vous souhaitez être parrainé vous pouvez indiquer mon adresse mail naomie155@homtail.com

Revue de ma commande IHerb, on retrouve les produits DesertEssence : https://naomietest.wordpress.com/2014/10/05/revue-de-ma-1er-commande-iherb/

Vous pouvez également me retrouver sur facebook, un groupe de discussion très convivial, vous êtes les bienvenues !!

https://www.facebook.com/groups/635593809890207/

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