5 conseils simple pour manger sainement, s’affiner ou prendre de la masse en bonne santé. Se sentir belle tout simplement !

Bonjour à tous,

A l’approche des beaux jours, j’avais envie de partager avec vous 5 conseils simples à suivre pour manger plus sainement dans le but d’affiner sa silhouette ou au contraire prendre de la masse. Ces conseils simples à suivre ont fonctionné pour moi, cela fait des années que je les suis.

Je vous détaille tout ça en vidéo en espérant que ça vous plaira et vous donnera envie d’en savoir encore plus.

A très vite !!

Naomie

La recette du jus d’agrume maison : http://naomiecook.com/2015/04/16/un-bon-jus-maison-pour-faire-le-plein-de-vitamines/

baume fondant à la coco Aroma-zone : http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/baume-fondant-bio-au-karite-et-la-noix-de-coco-aroma-zone
si vous souhaitez être parrainé vous pouvez indiquer mon adresse mail naomie155@hotmail.com

la chaine d’Alexandre Vienne : https://www.youtube.com/channel/UCtAcc0LxS3L534_aSKNnJ-Q
sa vidéo sur le massage : https://www.youtube.com/watch?v=NRqqs_sICOY

élastique étirements aliexpress : http://www.aliexpress.com/snapshot/6141034891.html?orderId=62804935188683

tout savoir sur le konjac, coupe faim naturel qui marche, où le trouver ? comment en manger ? https://naomietest.com/2014/08/13/une-astuce-minceur-qui-marche-les-konnyaku-de-konjac/

mon article sur la cueillette, ce que j’ai trouvé et les prix : https://naomietest.com/2014/08/18/jai-teste-la-cueillette-a-30-minutes-de-paris/

mon blog de cuisine Naomie Cook : http://naomiecook.com/
la recette de mon pain maison : http://naomiecook.com/2013/03/01/pain-maison-hallot/
pour voir la recette du velouté potiron et châtaignes : http://naomiecook.com/2014/10/19/veloute-de-chataignes-et-potiron/

compléments alimentaire BIO Iherb : http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Sambucus-Immune-Bio-Certified-Elderberry-Lozenges-30-Lozenges/2087
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Vous pouvez également nous rejoindre sur facebook, un groupe de discussion très convivial, vous êtes les bienvenues !
https://www.facebook.com/groups/635593809890207/

Pour me suivre vous pouvez vous abonner à ma chaine et mon blog, ça fait super plaisir et c’est une bonne manière de me soutenir merci les filles !!

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